Begrepen

Uit de ban van emotie-eten

Informatie bijeenkomst

Wanneer?

dinsdag 15 okt
om
tijdstip
19.00 - 21:00

Waar?

Bibliotheek Drachten Museumplein 1, 9203 DD, Drachten
Ruimte: Activiteitenruimte

Heb je het gevoel dat je al jaren een strijd levert met eten en gewicht? Ga je eten als je niet lekker in je vel zit, als je moe of verdrietig bent of als je je verveelt? Of eet je juist om jezelf te belonen?

Herken jij jezelf in bovenstaande vragen? Dan kan het zijn dat je een emotie-eter bent. In deze informatieve bijeenkomst ga je samen met diëtiste Jelleke Kuipers op zoek naar oorzaken en oplossingen.

Herken jij jezelf?

  • Regelmatig schuldgevoelens over eten.
  • Het lukt maar niet om je ideale gewicht te bereiken of vast te houden.
  • Impulsief eten, gevoel van controleverlies.
  • Overmatig bezig zijn met gewicht en uiterlijk
  • Je blijft maar diëten en jojoën.
  • Je eet als je moe, boos, onzeker, onrustig of blij voelt

Deelname is gratis, wel graag van tevoren aanmelden.